TROPIKALNE SMOOTHIE BOWL Z MANGO, ANANASEM I MARAKUJĄ

Tropikalne smoothie bowl z mango, ananasem i marakują

Pyszne orzeźwiające śniadanie 


Tropikalne smoothie bowl z mango, ananasem i marakują orzeźwia. Zwłaszcza zimą jest miłą odmianą i przenosi nas do tropikalnych smaków, które tak naprawdę kojarzą nam się z wakacjami, latem... To co przenosicie się ze mną na rajskie plaże?

Tropikalne smoothie bowl z mango, ananasem i marakują  - Składniki:

  • 1 mrożony banan
  • 100 g mrożonego ananasa
  • pół mango 
  • 100 - 150 g pulpy z marakuji
  • 3 łyżki jogurtu greckiego 
  • 1 łyżka płatków owsianych 
  • 1 łyżeczka miodu opcjonalnie 
  • sok z limonki

+ do dekoracji:

Tropikalne smoothie bowl z mango, ananasem i marakują - Przepis:

Wszystkie składniki zmiksować. Przelać do miseczki. Udekorować owocami i nasionami. 



Komentarze

  1. Wygląda pysznie. Na pewno mi posmakuje.

    OdpowiedzUsuń
  2. Ależ to smoothie musi być pyszne. Mniam mniam.

    OdpowiedzUsuń
  3. Smakowite smothie pełne witamin.

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam egzotyczne owoce. Takie Smoothie na pewno by mi posmakowało.

    OdpowiedzUsuń
  5. Takie smoothie bowl to świetny pomysł na odżywcze śniadanie.

    OdpowiedzUsuń
  6. Wygląda obłędnie. Chętnie bym spróbowała.

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo lubię smoothie, a ta wersja z mango wygląda szczególnie pysznie.

    OdpowiedzUsuń
  8. Takiego jeszcze nie robiłam. Połączenie tropikalnych owoców zapowiada się pysznie.

    OdpowiedzUsuń
  9. Wygląda przepysznie, prawdziwie tropikalna kompozycja.

    OdpowiedzUsuń
  10. Jeszcze takiego nie robiłam. Świetny pomysł z tymi egzotycznymi owocami.

    OdpowiedzUsuń
  11. Widok i kolor tego smoothie od razu zachęca do spróbowania . :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Skusiła bym się na nie. Dawno nie robiłam żadnego Smoothie

    OdpowiedzUsuń
  13. Idealna opcja na lato, ale chętnie zrobię je też zimą. :) Dziękuję za pomysł.

    OdpowiedzUsuń
  14. Wygląda super, ale takiego bowla to wieki nie jadłam.

    OdpowiedzUsuń
  15. Lubię smoothie w takiej formie, można eksperymentować z dodatkami.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Copyright © zacisze kuchenne